Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
401 kcal
|
Rasva: 17,68g | Prot: 18,87g | Hh: 39,45g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хохланд Творожный Сыр, Джирасоли с Рикоттой и Шпинатом, Касес Хлеб Бутербродный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|