Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1405 kcal
|
Rasva: 63,76g | Prot: 96,00g | Hh: 104,91g.
Aamiainen: Кунгурский Сметана 15%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры. Lounas: Аджика, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Barilla Паста, Куриное Филе. Päivällinen: Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina.mcv.89
|