Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1067 kcal
|
Rasva: 39,18g | Prot: 48,79g | Hh: 124,03g.
Lounas: Вкуснотеево Чак-Чак, Творожная Запеканка с Манкой, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Морковь, Голден Яблоко , Вараксино Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|