Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
404 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 20,07g | Hh: 42,50g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Магнит Батон Летний. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|