Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
102 kcal
|
Rasva: 0,83g | Prot: 3,97g | Hh: 18,79g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Магнит Яичный Белок. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное. Välipalat/Muut: Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|