Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
994 kcal
|
Rasva: 36,51g | Prot: 100,93g | Hh: 59,09g.
Aamiainen: Лента Макрурус , Дома Куриный Бульон из Грудки, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|