Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
141,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
313 kcal
|
Rasva: 10,93g | Prot: 8,46g | Hh: 41,89g.
Lounas: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Goldähren Paderborner. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2Vanessa3
|