Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
895 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 32,29g | Hh: 6,86g.
Aamiainen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Roi Thai Кокосовое Масло, Ладога Буженина из Филе Индейки , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Лакомо Сливки 10%, Кофе, PRIMEMILK CHEF WORKS Сыр Мягкий, Кето блины из подсолнечной муки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|