Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
2672 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 133,33g | Hh: 365,60g.
Aamiainen: Bennet Croissant Pistacchio, Abaribi Croissant Crema. Päivällinen: Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Välipalat/Muut: Arance, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano Ferrari
|