Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1826 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 81,39g | Hh: 242,34g.
Aamiainen: Nestle Nuts, Летний День Молоко 3,2%, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Lounas: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Päivällinen: Fix Price Пухлый Кролик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|