Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1565 kcal
|
Rasva: 79,48g | Prot: 92,94g | Hh: 98,95g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Alpro Миндальное Молоко, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lounas: Давыдовский Продукт Солянка Овощная, Sporty Печенье Черника . Päivällinen: Токио Сити Филе Судака с Овощами, Chikalab Protein Wafers, Традиция Тартин, Буздякский Солянка Овощная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|