Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1118 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 51,97g | Hh: 97,52g.
Aamiainen: Кофемашина Латте, Перекресток Пицца Пепперони, Киндер Шоколад, Киндер Шоколад. Lounas: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kstavceva
|