|
*seufzt* zu spät gegessen und dann auch noch 2 mal Brotmahlzeiten ...
das sollte ich wohl lassen
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
731 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 51,22g | Hh: 63,74g.
Aamiainen: Hüttenkäse mit Radischen. Lounas: Hepart AG EPD Guezli Schokolade. Päivällinen: Von Allwörden Vollkornbrötchen, Matjes-Häckerle. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|