Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 59 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1336 kcal
|
Rasva: 75,46g | Prot: 41,41g | Hh: 128,56g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Троекурово Биточки Куриные Сливочные. Lounas: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Гречка с Грибами, Моя Семья Соус Чесночный. Välipalat/Muut: МарС Конфета Баунти, Милком Коктейль Молочный Клубника . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна.ЕКБ
|