Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1473 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 36,00g | Hh: 222,12g.
Aamiainen: Café. Lounas: Artesanatta Chilenitos, Vivo Galletas de Agua, Soprole Yogurt sin Azúcar Trozos Frutos Secos, Livean Barra de Cereal con Frutillas, Nestlé Superocho. Päivällinen: Huevo Cocido, Queque. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroavlis
|