Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2015
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 69,36g | Hh: 223,66g.
Aamiainen: Woolworths Lite Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Potato Chips, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken with Skin. Päivällinen: Green String Beans, Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Coles Crumbed Chicken Schnitzel. Välipalat/Muut: Hummus, Celery, Coca-Cola Coca-Cola Mini, Mango. lisää...
|
|
3590 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 30 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|