Päiväkirja - ledi.darinka, 27 maalis 23

почему в овуляцию так хочется есть? питалась на 1500, сейчас на 1700-1800, пару дней, хотя отвес есть, но чувствую переедаю🙈

67,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1786 kcal

Rasva: 62,77g | Prot: 105,90g | Hh: 201,21g.   Aamiainen: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Сырники, MacCoffee Strong. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Сырники, Гармония Сметана 20%, Коровкино Сыр Домашний , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Помело. lisää...

1635 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...