Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1270 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 65,55g | Hh: 153,08g.
Aamiainen: Яблоко, Хлебцы сырные с яйцом, Овсянка с бананом на молоке, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. Päivällinen: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (6). Välipalat/Muut: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Лето Близко Творог 2,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vendetta13
|