Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
2159 kcal
|
Rasva: 90,79g | Prot: 101,32g | Hh: 230,39g.
Aamiainen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Замороженная Вишня, Замороженная Ежевика, Ясно Солнышко Овсянка 3, Клубника, Малина, Черная Смородина. Lounas: Греческий, Помидор Соленый, Лента Огурцы Соленые, Свинина. Päivällinen: Окрошка с индейкой. Välipalat/Muut: Сырники, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|