Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1358 kcal
|
Rasva: 69,40g | Prot: 91,14g | Hh: 92,46g.
Aamiainen: Магнит Банан, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. Lounas: Греческий, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Шампиньоны, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Päivällinen: Греческий, Рис, Borealis Треска Атлантическая. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|