Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1413 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 81,59g | Hh: 153,10g.
Aamiainen: Своя Линия Мёд Разнотравье, Голубика, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Своя Лінія Варенье из Клубники, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, President Творог 5%. Lounas: Класс Пирожок Дрожжевой с Вишней, Kuhne Соус 1000 Островов, Сметана 15%, Морковь, Сильпо Яблоко Чемпион, Руккола, Пекинская Капуста, Швейцарский Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Печінковий Торт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellariall
|