|
I didn't have to bad of a week but I could've done better.
|
132,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
2265 kcal
|
Rasva: 101,03g | Prot: 129,72g | Hh: 222,58g.
Aamiainen: No Name Pickled Sliced Beets, Orange. Lounas: Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Päivällinen: Bick's Sweet Mix Pickles, Peas and Carrots, Boiled Potato, Fried Floured or Breaded Fish. Välipalat/Muut: Dry Roasted Salted Peanuts, Brownie without Icing, Brownie without Icing. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
You are down four pounds! That’s huge!! Celebrate the win!
28 maalis 23 jäseneltä: MichelleDN57
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheMaritimer
|