Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 72,33g | Hh: 73,40g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Плов со Свининой, Дикси Виноград Кишмиш. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Куриное Крыло. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marysja0203
|