Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
507 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 13,68g | Hh: 50,55g.
Aamiainen: SPAR Ватрушка Королевская, Кофе. Lounas: Лента Королевская Ватрушка, Чай. Välipalat/Muut: Сады Придонья Томатный Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|