|
Немного о женской логике.
Вчера, пока отстаивала пробку, парень пытался заманить шоколадкой и познакомиться. Значит похудела, красивая.
А с другой стороны, это была не совсем шоколадка, а протеиновый батончик. Значит все еще толстая.
А еще, уже смешно смотреть на такие подкаты. Старею🤷🏼♀️😅
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
2433 kcal
|
Rasva: 138,83g | Prot: 213,07g | Hh: 78,60g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Lounas: Салат Овощной, Сибас. Päivällinen: Салат Овощной, Kotanyi Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Сибас, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Ягоды. Välipalat/Muut: Ремит Бекон Вяленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|