Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
1131 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 38,00g | Hh: 158,62g.
Aamiainen: Harry Gerster (50g), Kaffee. Lounas: Kühne Balsamico Dressing, Kaffee, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Bionade Naturtrübe Zitrone . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|