Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
840 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 60,05g | Hh: 71,79g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dove Конфеты, Творог 5%, Лента Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|