|
Tag 35 des Fastens
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
812 kcal
|
Rasva: 8,56g | Prot: 44,44g | Hh: 132,81g.
Aamiainen: Gut & Günstig Skyr Vanille, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, All Seasons Beerenmix, Penny Markt Haferflocken Zart. Lounas: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Fair East Basmati Reis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wonderwomansabrina
|