|
77,05
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
1695 kcal
|
Rasva: 82,33g | Prot: 113,82g | Hh: 135,41g.
Aamiainen: Семья Форель Радужная Слабосоленая, Славмо Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Lounas: Uni Dan Горчица Баварская, Птицефабрика Северная Бедро Бескостное, Селяночка Греча. Päivällinen: Банан, Северная Долина Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|