Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
140,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
541 kcal
|
Rasva: 5,69g | Prot: 24,89g | Hh: 94,42g.
Aamiainen: Tomaten, Grandessa Erdbeer-Mango Konfitüre, Netto Steinofen Brötchen. Lounas: Like Meat Like Gyros, Vegane Kartoffelsuppe. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2Vanessa3
|