Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2015
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 93,25g | Prot: 86,06g | Hh: 257,27g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lounas: Хлеб Зерновой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рыба в Кляре. Välipalat/Muut: Молочный Коктейль, Пирожок с Картошкой, Кофе (из Молотых Зерен), Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|