Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2011
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 131,94g | Prot: 128,23g | Hh: 42,06g.
Aamiainen: coconut oil, sardines, eggs. Lounas: cherry tomatoes, heavy whipping cream, lindt extra dark chocolate, heavy whipping cream, libbys pumpkin, Olive Oil Mayonnaise, cucumbers, romaine, tuna, avocado. Päivällinen: butter, cream cheese, pesto, zucchini, heavy whipping cream, libbys pumpkin, broccoli, chicken breast. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freshveggies
|