Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
559 kcal
|
Rasva: 16,92g | Prot: 26,16g | Hh: 136,58g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Магнит Гематоген, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. Välipalat/Muut: Bio Max Биокефирный 1%, Просто Мёд . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1299
|