Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
1943 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 93,55g | Hh: 262,61g.
Aamiainen: Delhaize Kerstomaat, Mandarijn. Lounas: Carrefour Classic Petit Beurre No Gluten, Boni Lactose Vrije Melk, Carrefour Classic Crocks Au Cacao No Gluten. Päivällinen: Witte Rijst, King's Crown Erwten, Gele Paprika's, Rode Uien, Dilea Feta, Aoste Kip Pure Filet. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximusali
|