|
Urlaub vorbei, Gewicht wieder hoch....ich habe mich einfach nicht im Griff 😖
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
294 kcal
|
Rasva: 11,58g | Prot: 15,64g | Hh: 31,77g.
Aamiainen: Exquisa Balance 4%, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Dinkelbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten morgen Paulinchen, es sind nur wenige Pfunde - die kriegst Du wieder weg. Sinn des Urlaubs ist doch, daß Du Deinen inneren Akku aufläds und es Dir gut geht.
28 maalis 23 jäseneltä: MBB Bo105
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|