Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
333 kcal
|
Rasva: 7,97g | Prot: 9,90g | Hh: 56,12g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mak For Fit Макароны Гречневые. Lounas: Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Mak For Fit Макароны Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|