Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
1399 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 109,60g | Hh: 181,50g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Lounas: Сушки, Станем Друзьями Пирог с Семгой, Помидоры Черри, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bibigo Kimchi, Supreme Джекфрут в Сиропе, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Яйцо, Руккола, Цветная Капуста (Замороженная). Välipalat/Muut: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solyonova.
|