Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
1688 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 87,27g | Hh: 203,30g.
Aamiainen: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, Сметанин Сметана 10%. Lounas: Буханка Пирог с Малиной. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summer__sadness
|