Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
1836 kcal
|
Rasva: 99,65g | Prot: 93,22g | Hh: 142,66g.
Aamiainen: Иней Ветчина "Питерская", Сосиска, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Злаковый Десерт. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасоль (Консервированная). Päivällinen: Карусель Сметанник, Сырники, Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|