Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
1376 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 92,66g | Hh: 93,98g.
Aamiainen: Глобус Блинчики с Мясом. Lounas: Щедрые Хлебцы Бородинские, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Päivällinen: Шашлык из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rozmarin_marin
|