Päiväkirja - SaintViper, 17 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2015
103,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 33,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2015:
3768 kcal Rasva: 195,67g | Prot: 208,84g | Hh: 271,01g.   Aamiainen: Sam's Choice Nature Trail Mix, Butter, Italian Bread, Fried Egg. Lounas: Dinner Rolls, Stella Artois Lager, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Wegmans BBQ Pulled Pork, Hamburger or Hotdog Rolls. Päivällinen: Calories. Välipalat/Muut: Stop & Shop Baby Carrots. lisää...
2517 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.