Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
1714 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 94,91g | Hh: 190,66g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Русское Море Крабовое Мясо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Päivällinen: Селяночка Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Котлета Куриная, EKO Кукуруза, Макароны с Фаршем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|