Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
447 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 20,46g | Hh: 53,05g.
Lounas: Abobrinha Refogada, Turma da Mônica Maçã, Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Päivällinen: Turma da Mônica Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Abobrinha Cozida. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|