Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
1592 kcal
|
Rasva: 48,38g | Prot: 70,35g | Hh: 212,89g.
Lounas: Casino Sticks de Saucissons Secs, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Jus Multifruits, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Spiruline, Babybel Mini Babybel, Daunat les Minis Thon Fromage Frais. Päivällinen: Babybel Mini Babybel, Nestlé Flamby, Picard Couscous Veggie. Välipalat/Muut: Auchan Jus Multifruits, Carrefour Sablés Coeur Fondant Noisette, Haribo Tagada, St Michel Tronches de Cake. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|