|
hadehhh...naek bnyakk..😱😭
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
275 kcal
|
Rasva: 4,54g | Prot: 31,12g | Hh: 26,20g.
Aamiainen: Semangka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maeGibran
|