Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1727 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 40,01g | Hh: 174,98g.
Aamiainen: Äpfel, Honig, Milfina Butter , Wasa Vollkorn, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lounas: Dickmann's Schokokuss, Stadtbäckerei Junge Wikinger Pute. Päivällinen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Leerdammer Caractère, Milfina Butter , Lidl Kürbiskernbrötchen. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|