Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
782 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 45,88g | Hh: 72,33g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bon&Bon Творожные Вафли, Магнит Груша Деведжи. Lounas: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Майонез, Суп с Клецками. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|