Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1872 kcal
|
Rasva: 55,91g | Prot: 181,76g | Hh: 164,60g.
Aamiainen: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Творожный чизкейк. Lounas: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Творожный чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NiVandeKamp
|