Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
3009 kcal
|
Rasva: 92,51g | Prot: 159,02g | Hh: 384,07g.
Aamiainen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Kovis Глазированный Бисквитный Рулет с Кремом "Крем-Брюле", Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Милка Шоколад Peanut Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|