Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
973 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 36,34g | Hh: 106,97g.
Aamiainen: Батон, Варенье, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|